Волшебная сила воды

Если кто-то ещё помнит беззаботные школьные годы, то наверняка в памяти отложилось имя греческой богини Афродиты – появившейся у скалы Петра-ту-Ромиу из "пены морской". Уже древние греки поняли, какой волшебной силой обладает вода, так стоит ли удивляться после этого, что всё живое и прекрасное появилось на свет именно из неё. Сам человек на 75% состоит из воды, поэтому нас, людей, словно цветы, для благоцветия необходимо поить чистой водой, ведь именно она насыщает клетки организма питательными веществами, такими как минералы, соли, витамины, кислородом и выводит накопившиеся "отбросы" жизнедеятельности, очищая кишечник. Вода также участвует в процессе регулировки температуры тела, а также увлажняет кислород для дыхания.

Для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо ежедневно выпивать 2-3 литра воды, в противном случае наступает скрытое хроническое обезвоживание организма. Оно опасно тем, что делает нас невнимательными и, возможно, слегка заторможенными, рассеянными, утомленными, приводит к головным болям, сердечной недостаточности, различным опухолям, нарушению мирного процесса пищеварения, и даже к ожирению. Причём недостаток воды маскируется утомлением или желанием перекусить, на самом же деле нужно всего лишь попить воды. Так что пейте на здоровье!